フレームが金属で耐久性が良いのに
1000円くらいと非常に良い
通常の腕立ては腕のフレームで重量を逃して、
筋肉をあまり使えていない感じだが、
こっちはちゃんと筋肉に効かせられると感じた。
ちゃんと使うことが大事で
通常の腕立てでも言えることだが、
反動をつかったり、腰や足の方で重量を逃したやり方をしている人は、
膝をついて丁寧にやり始めると良い。
ちゃんとしたやり方でやれば、通常の腕立てより効き回数ができないため
短時間でトレーニングが終わる。
そこが大きなポイントである。
短時間であるから日々忙しい中でも続けることができるのである。
体を鍛え始めようと思う人は是非買うと良いと思った。
| 色 | シルバー |
|---|---|
| 電池付属または内蔵 | いいえ |
| 梱包サイズ | 21.3 x 19.2 x 9.2 cm; 860 g |
