| 色 | オレンジ |
|---|---|
| 電池付属または内蔵 | いいえ |
| 梱包サイズ | 8.1 x 7.8 x 7.2 cm; 280 g |
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商品の説明
ACEFITS ツイストボール オートスタート 手首強化
ACEFITS ツイストボール オートスタート 手首強化
手首強化ボールは、
世界中で多くの方が愛用しています。
ジャイロ回転に伴い、
負荷が増す筋力トレーニング器具です。
リスト強化をサポートします
・サイズ：直径７cm
・材質：プラスチック
楽しく鍛える
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静音で回転する内部ローター握力と前腕を鍛えられます。 忙しい人や、片手ふさがっていても 何か作業をしながらできるのはかなり嬉しいです。 |
手にフィットするフォルムサイズもコンパクトでからない。 忙しい人や、片手２回ぐらいやってコツを掴めばあとは毛遊び感覚で握力と前腕を鍛えられます。 |
オートスタートに関して鍛えにくい前腕に、かなり効きます。 持ちやすく滑りにくいゴム付きます。 |
ACEFITSスナップボール
ACEFITSスナップボール
苦行にたえるような筋トレではなく、
いつでもどこでも楽しく筋肉を遊んで頂きたい。
テレビのかたわらで、
デスクで悩む時間で、
筋トレの休憩中に楽に鍛えます。
コンパクトで持ち運びラクラク
従来の筋肉トレーニング
と徹底比較
軽くてなり、
コンパクトで持ち運びラクラクです。
誰でもできるトレーニング
5分で腕がパンッパンに！！
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ステップ１１：矢印方向へ回します。 |
ステップ２2：最後まえ回し、指で固定します。 |
ステップ３３：固定した指を離し、中の球体を回転させ、 手首を回し遠心力を使って回してください。 |
イメージ付きのレビュー
使えるまでコツがいります
初めてパワーボールを使用しました。最初は「上手く回んねー！もしや不良品か！？」と思ったんですが動画を見てこねくり回してようやく最初の回し方が掴めました。①動かなくなる程度にボールを矢印向きに回す②ボールが動かないように抑えながら手で横から持つような体制③ボールを抑えるのをやめ、 ひじの位置や手首をなるべく動かさないようにしながら ここから画像のように横向き→上向き→横向き→…を素早く繰り返す ※丸型ドアノブのひねる動作に近い感じ④次第に(大きくないですが)音を立てて回転が乗り始めるあとはひじや手首動かしても回せば回すだけ(指の力が持つ限り)延々と回転が乗りました。確かに指が疲れますねこれ。暇を見て定期的にやっていきたいです。
