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anan(アンアン) 2018/10/24 No.2123 [カラダにいい「動き」/相葉雅紀] 雑誌 – 2018/10/17

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出版社より

超簡単!ラクトレで痩せる!

 

 

“体にいい動き”を始める前に、 まずは知っておくべき体幹の常識。

体幹を整えるのが、美しい体づくりの基本です。でも、その捉え方を間違っている人が多数なのが現実。今回の楽ちんなエクササイズの効果を確実なものにするために、改めて体幹とは何なのかをマスターして!

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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07HSJWBYK
  • 出版社 ‏ : ‎ マガジンハウス (2018/10/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/10/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • カスタマーレビュー:
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