![NICHIGA(ニチガ) サイリウム（オオバコ） 150ｇ 国内製造 植物性食物繊維 Plantago ovata 糖質0 [04]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/6150ehqZO1L._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
![国産 おから パウダー 500ｇ（超微粉）国産大豆 100％ 遺伝子組換え不使用 [01] NICHIGA(ニチガ)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/615qNhxUh-L._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
きな粉と同じ位の粉です！
味噌汁、珈琲に 溶かしても 違和感は 少なく とても良かった！
またリピートしたいです！
| ブランド | 味源 |
|---|---|
| 製品サイズ | 22.81 x 17.3 x 2.9 cm; 240 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | 粉末 |
| メーカー | 味源 |
| 原産国名 | 日本 |
| 原材料 | 脱皮大豆(遺伝子組み換えでない) |
| 商品の重量 | 240 g |
この商品を見た後に買っているのは？
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
商品の説明
最近よく聞く「糖質制限ダイエット」って？
糖質とは、血糖値を上げる原因のひとつです。主食であるご飯や小麦粉（パン・うどん・ラーメン・ピザ）には、糖質が多く含まれているため極端に摂取しすぎると糖尿病やメタボになるリスクがあります。糖質の摂取量を減らすなど、糖質を制限することを糖質制限ダイエットといいます。
糖質制限には悩みがつきもの…
糖質制限すると満腹感が得られない。
できれば間食もしたい。
途中で飽きて挫折しがち。
そこでおすすめなのが「おからパウダー」なんです。
おからパウダーは、豆乳をつくるときにできる「おから」を乾燥させたもので大豆特有の匂いもなく、また微粉末化しているためサラサラとしているのが特徴です。食物繊維がたっぷりで腹持ちがいいので、小麦粉の代わりに使ったり、お肉のかさ増しに使うなどすれば手軽に糖質カットができます。
もちろん水でもどしておからとしてもご使用いただけます。
おからパウダーでおいしく糖質制限
ハンバーグやお好み焼きなどのカサ増しに、ポテトサラダや白和え、卯の花煮などにケーキやクッキーなどのお菓子作りに。さまざまな料理にご使用いただけます。
そのままヨーグルトに混ぜても美味しく召し上がれます。
かんたんに使えて、なおかつ多種多様な用途があるのでいつまでも飽きがこず継続しやすいのがおからパウダーの良さです。
大豆由来の食物繊維がたっぷり！
おからパウダーの食物繊維は主に不溶性食物繊維に分類され、作用としては腸で水分を吸収して便の容積を増やします。便が増えることで大腸のはたらきが活発になり便通がスムーズになります。さらに、有害物質を便とともに体外に排出する機能もあるため腸をきれいにして大腸ガンのリスクを減らすとも言われています。
