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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Kindle版

Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ (著) 形式: Kindle版
4.4 5つ星のうち4.4 2,533個の評価
すべての形式と版を表示
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化！

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します！筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

<収録内容抜粋>
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
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  1. 本の長さ
    242ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    有効になっていません
  4. 出版社
    ユーキャン
  5. 発売日
    2016/1/29
  6. ファイルサイズ
    78663 KB
  7. Page Flip
    有効にされていません
  8. Word Wise
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  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

アーノルドシュワルツェネッガー公認吹替え声優 玄田哲章氏担当でオーディオブック好評配信中!

著者について

1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B01M5BFOP2
  • 出版社 ‏ : ‎ ユーキャン (2016/1/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/1/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 78663 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効になっていません。
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ 有効になっていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 242ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 2,533個の評価

カスタマーレビュー

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5つのうち4.4つ
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筋トレ自己啓発
4 星
筋トレ自己啓発
筋トレをする上で社会に通ずる所を客観的判断とトレーニング観点から紐解いていく本筋トレする身なので買ってみました。普通に面白い。
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上位レビュー、対象国： 日本

１２３
5つ星のうち5.0 最強の効果
2023年12月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ブクブクの後輩にプレゼントしたら感化したのかムキムキになってしまいました。
まじで効果あります。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
tsukasa
5つ星のうち4.0 究極の悩み解決法、それは筋トレ
2023年10月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
それは筋トレであることを前編に渡って熱く解説してくれます。

論理的かどうかよりも、こういう熱い気持ちのタケ。書き殴られた方が、かえってリアルに感じます。

良い。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
湘南まんぼう
5つ星のうち5.0 もはや名言製造機
2023年9月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
Teststeroneのツイート総集編のような感じで、「とりあえず筋トレをすれば大丈夫」ということを、無理矢理なロジックも含めて書いてある。筋トレ万歳。
・｢筋肉と100kgはブレない。｣
・｢頼むぜ日本…栄養学と筋トレ義務教育にしてくれよ。｣
・｢筋トレできることに対する感謝が足りん。｣
といった、最近の書籍よりもパワフルなワードが全開に感じる。
似顔絵イラストはグラサンをかけておらず、葉巻を咥えていて、よく見てみるとちょっと斬新。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
せな
5つ星のうち5.0 良き
2023年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
良き
役に立った
 レポート
hikojirah
5つ星のうち3.0 表紙の彼はなぜシガーを？意味不明、、
2024年4月12日に日本でレビュー済み
最近、日に１０回のスクワットを始めたら、、、そんなバカな！
たったそれだけで、人生が変わり始めている気が、、、気だけかな？
ほんのちょっと立ち上がるのが楽になっただけなのに、、、
幻想か？オシッコの切れも少し良くなったような、、、
66年前に知っていればよかったかも、、、
役に立った
 レポート
ちー
5つ星のうち5.0 読みやすかった
2024年4月7日に日本でレビュー済み
今日から筋トレを始めた初心者なので、筋トレの効果を知りたくて読みました。

あっという間に読めて、すぐにでも筋トレをしたくなるような、筋トレの魅力がしっかり掲載された本でした。

筋トレで得られる効果を信じてとりあえず3ヶ月頑張ってみます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 おもしろい
2024年3月26日に日本でレビュー済み
応援メッセージのようで力が湧いてくる本です。何かと筋肉とプロテインという言葉だらけですが、それがまたおもしろったです。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 筋トレで人生が豊かになります
2024年3月16日に日本でレビュー済み
筋トレ女子です。
30代で筋トレに目覚めましたがほぼ、この本に書いてある通り面白おかしく書いてありますが、リアル100%本当です。
私も昔はあまりやるとムキムキになってしまう、と躊躇していたのですがしっかり週3トレーニングして食事制限してもそうそう筋肉なんてつきません。笑

筋トレは全てを解決します。本当です！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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