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菊池和子

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立ち方を変えるだけで「老いない体」 - きくち体操 - 単行本（ソフトカバー） – 2014/10/3

菊池和子 (著), 岡島文乃 (編集), うらきょうこ中村知史 (イラスト),

135

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誰でも年をとれば体はダメになってしまうものと思われています。でも、私たちは自分の体をダメにしないで老いていくことができるのです。そういう体のとらえ方や育て方があり、私たちの体はこんなにも希望に満ちているのです。ぜひ、毎日「きくち体操」で体を動かしてください。自分の体に素直に向き合い、前向きに日々を送ってゆかれることを心から願っています。(著者まえがきより)

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本の長さ

88ページ
言語

日本語
出版社

いきいき
発売日

2014/10/3
寸法

1.2 x 14.9 x 21 cm
ISBN-10

4906912141
ISBN-13

978-4906912148
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商品の説明

著者について

昭和9(1934)年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたり、幼児から高齢者まであらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。心と体、脳のつながりに着目した「いのちの体操」による心身ともに驚くほどの変化は、多くの人々の高い信頼と支持を得ている。川崎を本部とし、東京・神奈川の直営教室のほか、首都圏・関西に教室を持つ。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ いきいき (2014/10/3)
発売日 ‏ : ‎ 2014/10/3
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 88ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4906912141
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4906912148
寸法 ‏ : ‎ 1.2 x 14.9 x 21 cm

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菊池和子

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森山

注文通りでした。満足しています。

2023年12月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

注文通りでした。

役に立った

Amazonのお客

DVDが見れたり、見れなかったり。菊池先生は若々しいです。

2018年10月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自宅のデッキでは見れませんでした。とても残念。
義母のところでは見れました。
元々プレゼントするつもりでしたから、私はセーフでしたが見れない方は本当に残念ですよね。
さて、見れたので感想ですが
やはり、先生の立ち姿が素晴らしいですね。希望を持てます。
生きる証拠です。
体操は、「超簡単」ですし説明も丁寧なので、９２才の義母が見てもついていけそうです。
意識の持つ方向が大事なのだなと思いました。
長く役に立つと思います。

16人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

鷲尾典明

身体と脳の関係。

2023年1月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

レッスンを受けている感覚でDVDを楽しめる。

役に立った

くる実

しっかりと運動したい方には向かないかもしれません。

2019年8月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

中身が薄いです。ストレッチの本というよりは、身体に感謝することの大切さを伝える本のような気がします。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazonカスタマー

眼からウロコ！こんな体操があったなんて！やらないともったいない！

2019年9月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

きくち体操を信奉する知人に勧められて、本を購入することにした。
きくち先生の本はたくさんあり、どれがいいか迷ったが、DVD付の
この本のタイトルが気にいって購入した。primeで直ぐに手元に。

ところで、眼から鱗だったのは、足の指が自分の体を何十年も
支えてくれているおかげで歩くことができること。あらためて、
こんなすごいことを今まで気づかないで生きてきたのかと反省。

DVDは37分で、朝夕の体操に絞った内容でちょうどいい長さだ。
先生のとてもわかりやすく、継続してやる気にしてくれる解説で
何回もみて、お蔭様で現在一緒に運動している。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あきら

目から鱗

2018年10月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今までの体操の考え方と違う🎵
目から鱗だった、同じ体操でも、
きくち体操のようにするだけで、
効果が、違うと知ることが、できた。

母にも、買おうと思います

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ひよこ

DVDの音が小さい

2018年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

きくち体操に興味があり、映像を見ながらの方が良いと思って注文したのですが、音が小さくて、音量調節が面倒です。体操はなかなかユニークな発想だと思いました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

蘭

DVD不良。

2018年1月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本の内容はいいです。
でもDVDが見られませんでした。他のDVDは普通に再生できるので不良品だったようです。
映ったと思えば画面は固まったまま…
返品もできないと思いますし、このテのDVDが再生できないのは初めてで残念です。

26人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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